阿布的散步NO.176

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– 猫咪の生活灵感 –

「 友情提示，

吃饱了再看。」

阿布闲来无事的时候，

就喜欢翻墙去ins上逛逛，

Instagram作为高颜值社交软件，

每次上去看看博主们po的图，

也是一种享受，

虽然文字有隔阂，

但是美食是无国界的啊！

时间一长，

也确实收藏了不少美食博主的账号，

（为了证明膘不是白长的）

准备分享给你们看看，就算吃不到，

但真的非常养眼。

PS：最后会附上经阿布观察，

博主们都爱用的几款手机软件。

· fooddeco| 满屏都是最流行的颜色 ·

想必这位博主一定是早早预见了2017年的流行色，才会在她的照片里呈现出一番草木绿的盛况（其实只是重度牛油果控啦）。

谁说牛油果只适合出现在沙拉中，牛油果在fooddeco博主的手中就有无限可能。

有种 这么多年的牛油果白吃的感觉

可以是一朵盛开的花，一份精致的主食，甚至是健康有生机的容器，这一切都是她创意的解读。

听说多看绿色对眼睛有好处，那多吃牛油果对身体也大有好处。

就算是高热量的快餐汉堡，加上牛油果，是不是就减轻罪恶感很多呢？

如果你也和她一样，对牛油果爱地深沉，那就follow她的ins，换着吃法来享用这抹绿意吧。

fooddeco

ins：@fooddeco

· taramilktea| 美食和美景都不该辜负 ·

一觉醒来，有什么比铺满一整张床的美食更让人觉得幸福的？而taramilktea博主的每一天几乎都是这么度过的（讨厌，嫉妒，要捶胸口…）

一会儿醒来是伦敦的泰晤士河边，一会儿是静谧的威尼斯城。

场景虽然常常更换，但不变的是每次都出境的美食，这也是她在ins上的特色，美景和美食同在，都不应该被辜负才对。

美景还可以抗住，加上美食组成的画面实在是击中了阿布的心。

香港小吃鸡蛋仔也来尝尝

而且关键是几乎每张图片，都会拉上自己的好闺蜜一起出镜，最好的一切不就是要和最好的人分享才有意义（只想问：还缺闺蜜么，不缺的话介意多一个么）。

这样的闺蜜请给我来一打

她们好像过上了每个人都幻想着的生活：清风徐来，在沿路的每处好风景，都值得来一场随性自由的野餐。

这种享受每一天的生活方式，让人羡慕的同时，也有出去旅行的冲动。

taramilktea

ins：@taramilktea

· deliciouslyella | 美食不仅管饱还能治病 ·

Ella在ins上超人气的健康素食博主，不过很少人知道的是，她曾患直立性心动过速综合症（大概是站起来走路什么的就会心跳过快）。

从而每天昏睡，无法下床行走，而且伴随着无休止的心悸和慢性疼痛。

虽然经过医院治疗，可她的病情并未好转，本以为接下来的人生都该无趣地渡过，不过好在素食拯救了她。

不知从哪听说的食物疗法，几乎是一夜之间，她抛弃了所有的加工食品，研究了一整套针对性的素食菜谱。

虽然没有正经地学过做菜，但Ella还是通过不断地试验，创造出了许多美味又健康的素食。

如今，她ins上已经有超过百万的粉丝，很多人受到她的影响开始吃素，她还出了专门食谱来教导人们。

最重要的是健康的素食治好了她的病，也改变了Ella原本已经判了死刑的人生。

deliciouslyella

ins：@deliciouslyella

· aya_m08| 每天换着法子吃早餐 ·

老话说：一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻。

可实际上早餐三餐中，最容易让人忽视的就是早餐了，尤其对于上班族们来说，宁可多睡几分钟错过早餐时间。

“没时间做早餐，不知道吃什么”，可这些不应该成为借口，毕竟正儿八经地做顿早餐也花不了几分钟，却对身体大有益处。

早起几分钟，给心爱的ta做个爱心早餐

阿布觉得博主可能是处女座的，而且强迫症晚期。不过这样整齐排列看着实在太过瘾了，而且能很清楚地get一种食物，多种做法的技能。

虽然阿布偶尔也会偷懒，随便在便利店买点什么就对付了早饭。但起码在周末，可以好好想想吃什么。

就算是简单的一片土司或者面包，也可以变换着品类做出花来。如果你不知道早上吃什么好，跟着博主吃，能让你十年不重样。

aya_m08

ins：@aya_m08

除了XX秀秀，拍照还有这些好用软件

每次在ins上看到这些让人“大吃一斤”的照片时，除了真实的肚子饿想吃之外，还会觉得同样都是食物，它们却“死”的很有价值。

虽然不是每个人都可以成为美食博主，但日常生活中让照片变得美一点却没有那么难，有时候就只差了一款好用的拍照神器，阿布这就推荐几款。

· Layout | 玩ins的基础必备 ·

INS的知名度不用多说，讲真，如果你发的图在ins上火了，那就是真的火了。在这样的平台上，不美的图都不好意思po在上面。

所以有款好用的神器简直real重要，为了方便大众，ins还自己动手丰衣足食地出了款软件：Layout。

可以这么说，Layout简直是为了排版和拼图而生的，而且也是不会出错的基础软件。

操作起来也很简单，只要选中图片进去就好了，用手移动可以改变图片占的比例，新手小白也可以玩地转。

镜像和翻转会有很好玩的效果，比如自己和自己背对背，山川的倒影。

然后，阿布比较爱它不花哨。不管你丢多少图进去，它都只是老老实实在分隔而已。简单等于美好。（才没有想要莫名其妙的花纹边框好吗）

· Fonta| 图文结合正确打开方式 ·

这个软件虽然不是免费的，但考虑到1块钱的价格，还是很值得下载。毕竟，1块钱你买不了吃亏，1块钱你买不了上当…

在图片上加字的方法，也比电脑上方便地多，第一步加字或图案，第二步橡皮擦。

把图用手放大后，轻轻擦掉你不要的部分，字是不是感觉贴在地上咯？另外还有透明度和颜色的选择，不要小看这简单的几步，能发挥的脑洞可是超大的。

和美食结合在一起的话，随时都能发出张炒鸡厉害的图，成为朋友圈的集赞神图。

· VSCO| 文艺小青年的最爱 ·

说起滤镜，阿布只服VSCO（也是阿布常用的一款神器），只要那么一加，再难看的图也能瞬间整个容。

阿布随手拍，加个滤镜就发……

每个滤镜都可以调整轻重，阿布一般不会用100%，痕迹太重反而刻意。VSCO对每款滤镜都有说明，适合什么样的照片，一目了然。

除了自带的几个滤镜，可以多去商店看看，偶尔需要限时免费的滤镜，记得马上拿下哦。

其实阿布手机里的修图软件差不多有十几种，大家也可以推荐觉得好用的app给我，也许下次就能出个拍照专题咯。

———————阿布念叨———————

今天是元宵节，

阿布又呼朋唤友来家吃饭，

顺手也拍了张家常版餐桌验毒照。

虽然么有网红博主颜值高，

也算献个丑~

元宵节你们都吃了啥？

也可以发照片给阿布看看。

记住别忘了吃汤圆~

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