大家好,我是功之塔美食,因为是春天,原本暖和的天气最近突然变冷了。
我的身体也不像以前了,以前是经常感冒而已,最近因疫情,多半在家过日子的原因没有不疼的部位了,就是一个综合医院,大家也要小心感冒哦,因为是换季的季节,所以免疫力下降了很多,所以今天就做了个对增强免疫力很好的烤大香蕉!
大香蕉对免疫力也好对便秘也好对减肥也好,烤着吃会提升糖度20%左右,因为是刚从超市买回来的香蕉,所以现在还绿生生的。 买回来后让它熟成带黑斑点的香蕉会更好吃,有点可惜了。
材料
香蕉
黄油
橄榄油
杏仁
葡萄干
蜂蜜
把香蕉切成便于烤制的形状。
TIP:可以切长点也可以切得圆圆的,按各自喜好切就可以了。
开始不能用黄油直接烤,而是先用橄榄油稍微涂层一下。
香蕉熟到一定程度后,把黄油融化。
* 黄油不是全给它融化掉,而是半融化状态。
TIP:最后放黄油的原因是黄油的沸点很低,一开始放的话会很快就糊掉的。
在黄油上再烤一次就结束了!
烤完后 装盘,上面放着自己喜欢的 干果或巧克力也可以。
真的很简单吧?切完再烤就结束了,觉得还没做什么呢,就做完成了。
有时觉得这样烤着吃很麻烦,就用微波炉转几圈,吃也是很不错的选择,香蕉烤熟就会变透明不是完全透明而是半透明,哈哈,用语言是很难表达的,自己烤了才知道的。
这次烤的香蕉可能是还没熟就做的,甜味有点弱,不能说比用熟香蕉做的好吃,但还是比起生吃还是好很多,具体就像烤地瓜的味道。
今天就讲到这里啦,你们都学会了吗?一捆大香蕉买回来,总是吃不完就扔掉了,多可惜啊?想着法儿,吃的多样化,吃的健康多好呢?
如果你对这个烤大香蕉有什么不同的看法,或是有其它不同更好的方法,欢迎你在下方留言和大家一起分享!
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。