大家好,我是功之塔美食,因为是春天,原本暖和的天气最近突然变冷了。

我的身体也不像以前了,以前是经常感冒而已,最近因疫情,多半在家过日子的原因没有不疼的部位了,就是一个综合医院,大家也要小心感冒哦,因为是换季的季节,所以免疫力下降了很多,所以今天就做了个对增强免疫力很好的烤大香蕉!

大香蕉对免疫力也好对便秘也好对减肥也好,烤着吃会提升糖度20%左右,因为是刚从超市买回来的香蕉,所以现在还绿生生的。 买回来后让它熟成带黑斑点的香蕉会更好吃,有点可惜了。

材料

香蕉

黄油

橄榄油

杏仁

葡萄干

蜂蜜

把香蕉切成便于烤制的形状。

TIP:可以切长点也可以切得圆圆的,按各自喜好切就可以了。

开始不能用黄油直接烤,而是先用橄榄油稍微涂层一下。

香蕉熟到一定程度后,把黄油融化。

* 黄油不是全给它融化掉,而是半融化状态。

TIP:最后放黄油的原因是黄油的沸点很低,一开始放的话会很快就糊掉的。

在黄油上再烤一次就结束了!

烤完后 装盘,上面放着自己喜欢的 干果或巧克力也可以。

真的很简单吧?切完再烤就结束了,觉得还没做什么呢,就做完成了。

有时觉得这样烤着吃很麻烦,就用微波炉转几圈,吃也是很不错的选择,香蕉烤熟就会变透明不是完全透明而是半透明,哈哈,用语言是很难表达的,自己烤了才知道的。

这次烤的香蕉可能是还没熟就做的,甜味有点弱,不能说比用熟香蕉做的好吃,但还是比起生吃还是好很多,具体就像烤地瓜的味道。

今天就讲到这里啦,你们都学会了吗?一捆大香蕉买回来,总是吃不完就扔掉了,多可惜啊?想着法儿,吃的多样化,吃的健康多好呢?

如果你对这个烤大香蕉有什么不同的看法,或是有其它不同更好的方法,欢迎你在下方留言和大家一起分享!

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